Nh?ng th?c ph?m không t?t cho da m?n B?n có bi?t m?t s? th?c ph?m b?n n?p vào c? th? quá nhi?u có th? khi?n g??ng m?t n?i m?n nhanh chóng?Làm vi?c ??n c?n ki?t n?ng l??ng không ch? khi?n b?n suy nh??c và c?m th?y m?t m?i, mà còn làm suy y?u h? th?ng mi?n d?ch c?a b?n.Do nguy c? nh?y c?m v?i ánh n?ng m?t tr?i, th?i ?i?m s? d?ng retinol